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主题:每天跑6公里,配速4.50左右算过量吗
7楼
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lcToby
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2022-06-27 10:19:03
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配速慢点,一次跑10k或者再多点,跑一休一,是不是效果更好?
【 在 duxuan100 的大作中提到: 】
: 看抖音上那些跑步的,真比同龄人苍老啊不知道我这个量算过量吗
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