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主题:每天5公里好,还是隔天10公里好?
10楼
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emeraldluna
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2022-06-30 08:56:14
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你们都好学术……
我做运动完全是为了放松……所以,怪不得一直没什么提高
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 linst 的大作中提到: 】
还是每周一次半马和一次10公里综合效果好?假设心率配速差不多。
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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