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主题:Re: 为啥我自己算的心率和手环给我的心率不同?
楼主
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shaolin
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2022-07-04 16:56:08
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最大心率自己测,220- 这个只是统计了一批人的平均值。
建议心率带
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 那我到底相信谁的呢?
: 为了算心率,暴露了我的真实年龄,不过还好,我不是名人也没有人在意,这样就好想一点。
:
: ...................
--
FROM 220.181.41.*
4楼
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shaolin
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2022-07-04 17:17:36
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光电误差较大
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 哦,可手环不也是不是真实的最大心率然后算出来的的全部数据么
--
FROM 220.181.41.*
7楼
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shaolin
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2022-07-04 17:37:27
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作为正儿八经跑步的,就换心率带,自己测最大心率。
最为随便跑跑不竞技只求强身健体,体感舒适即可。
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 那我新手环的数据好了~
--
FROM 220.181.41.*
9楼
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shaolin
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2022-07-04 19:00:06
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我要管住自己,不能多跑,不能跑太快 ...
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
: 那我不管那么多了,跑起来就不容易啦
--
FROM 220.181.41.*
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