【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
: 这是按Garming表建议跑的
: 一般是180心率2分钟跑，休息2分钟，8组
: 或者180心率3分钟跑，休息2分钟，5组
: ...................


佳速度里面的训练计划吗？
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