请教各位大佬儿，为啥效益指标都是负的

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主题:请教各位大佬儿，为啥效益指标都是负的
楼主|Ergonomics|2022-07-12 10:25:27|展开
心率有点高，是要降速练，还是这样跑段时间，心率自然就降了？
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修改:Ergonomics FROM 223.104.39.*
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2楼|Ergonomics|2022-07-12 11:45:13|展开
【在 siva 的大作中提到: 】
: 效益指标是指这一次跑步和前一段的水平做比较
: 最近比较热，跑起来心率更高，效益指标负的正常
: 继续跑就好

多谢大佬儿！
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