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主题:刚开始跑,请问一下接下来从哪方面提高
1楼
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fly5757
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2022-07-20 02:44:02
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步频提高到180
【 在 deckard528 的大作中提到: 】
: 跑了两周,接下来是增加长度,还是速度,还是再巩固一段时间再变化? ...
--
FROM 185.129.7.*
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