大家除了跑步还附加别的锻炼吗？

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主题:大家除了跑步还附加别的锻炼吗？
楼主|byseawave|2022-08-09 17:57:02|展开
有的大神，锻炼身体就只是跑步，其实也不好吧，是不是还要附加一些其他运动或者局部力量训练什么的？
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