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主题:最高心率210
9楼
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visualarts
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2022-08-17 16:29:44
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这个跟个人情况还是有关的
我跑10公里,大概从第4公里起就上170了,到第10公里时大概会在185
理论上这样是太高了,但我确实没觉得不舒服……
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 好家伙
: 我冲刺跑 心率到170多就已经感觉不行了。。。
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FROM 210.12.231.*
11楼
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visualarts
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2022-08-17 17:27:57
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是的,还是需要注意科学
开始是佳明735,后来apple watch,现在佳明venu 2 plus,都是这个结果
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 首先有些人确实是高心率人群,有可能你就是;
: 其次,你是用什么测的啊 普通手环有可能不准
: 再次,专业人员都建议不要这么跑,有可能造成心肌损伤,是大事
--
FROM 210.12.231.*
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