怪不得，室外跑就感觉不如跑步机轻松，等天气凉快些多跑些室外

【 在 oldcat 的大作中提到: 】
: 跑步机跑步，以一般人的速度，一只脚随便什么姿势离开皮带，另一只脚皮带带着往后移。
: 室外跑既要往前迈步、后腿也要用力。
: 跑步机轻松好多。室外慢速2公里就要走，说明需要加强锻炼。
--
FROM 101.228.235.138