跑5公里 vs 走5公里，哪个更费膝盖？

水木社区手机版

主题:跑5公里 vs 走5公里，哪个更费膝盖？
14楼|zhibeizhen|2022-08-17 11:27:20|展开
这个需要其他条件才能判断，简单说，合适的运动是保护膝盖，不动的膝盖坏得更快。
【在 jiangyounan 的大作中提到: 】
: 众庆~
--
FROM 111.18.138.*
17楼|zhibeizhen|2022-08-17 13:57:17|展开
赶快动起来，还有更关键的，人的生命源在海底，得靠腿部拉扯充电，
可以看看老人一旦不能走路，衰老得非常快。
【在 wudz 的大作中提到: 】
: 我就是不动，现在膝盖痛
--
FROM 111.18.138.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版