2个小时走十公里，成年人非常轻松。
不过长时间快走感觉比慢跑还要累
【 在 nikon550d 的大作中提到: 】
: 不用管配速，当天就可以10公里，我四个小时走了10公里，你2个小时跑10公里跑完后还可以再逛商场再踢场球吧
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