一周跑三次，从零起步跑到10公里要多久

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主题:一周跑三次，从零起步跑到10公里要多久
19楼|nikon550d|2022-08-19 12:42:07|展开
不用管配速，当天就可以10公里，我四个小时走了10公里，你2个小时跑10公里跑完后还可以再逛商场再踢场球吧
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