- 主题:大家来说说跑步的意外收获吧,我是跑步治好了我的干眼症
人体的身体就是那么神奇
抓龙筋之后,第二天增粗增长哈哈
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 什么减肥、降身体指标之类的就不用说了
: 之前上班老盯着电脑,回家又看手机,眼睛老是干的难受点眼药也不是个办法,去医院看了开些眼药也没什么用。后来觉的跑步可以减少看电子设备的时间,结果跑多了好像是打通了眼睛的一些分泌眼泪的小孔?眼睛彻底不干了,很神奇
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泵血这个
系统跑步之前是什么样?
前后对比明显吗
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 最大的收获就是精神状态变好了,这也是我目前跑步的动力。我是为了获得平静愉悦而跑,所以压根谈不上“坚持跑步”。
: 另外,下肢的锻炼导致雄激素水平提高,锻炼导致了泵血能力增强,所以。。。。。懂的都懂
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跑步之前什么情况?
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 就我个人而言,挺明显的。。。状态差不多回到7 8年前
: 发自「今日水木 on ELZ-AN00」
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