跟之前不疼时比较  变化的只有水泥路面吗？
鞋呢


【 在 A1OO 的大作中提到: 】
: 跑10公里 主要在水泥路上跑 穿的是乔丹pb碳板鞋
: 跑完后膝盖疼 上下楼梯都疼得很
: 请问这是跑步姿势有问题 还是水泥路不适合跑？
: ...................
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