腰椎间盘突出可不可以慢跑？

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主题:腰椎间盘突出可不可以慢跑？
7楼|kjgl|2022-09-04 17:00:23|展开
把腰部力量锻炼回来就可以跑了，我就是这样。当然游泳感觉也很不错啊，一条流线的鱼在水里划，很自在的。
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