- 主题:腰椎间盘突出可不可以慢跑?
停了两月,憋得很啊
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FROM 223.104.164.*
对,已经稳定了。就是不敢跑,游了几次泳,感觉不如跑步爽气
【 在 brick (brick) 的大作中提到: 】
: 需要静卧的阶段,走路甚至站着都费劲,绝对不会起跑步的心思。
: 【 在 sabre 的大作中提到: 】
: : 前一阵子有个十大好像是这种病的治疗心得
: : 早期得绝对静卧 如果你是这个阶段得忍住
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FROM 125.125.195.*
多谢 也决定放慢速度跑起来。
【 在 zhhb (莫言) 的大作中提到: 】
: 给了回复了信息发不出来...
: 【 在 ruciwuliao 的大作中提到: 】
: : 停了两月,憋得很啊
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FROM 125.125.197.*