厉害
有个疑问，第一公里该跑慢热身还是跑快

【 在 freelance 的大作中提到: 】
: 上午参加一个小型比赛“回天地区十公里健跑”，在东小口公园  
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: 赛前目标是进40。受比赛氛围感染，前面又有人可以跟着，最终以39:01超额完成任务！  
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