水木社区手机版
- 主题:跑步无法超过30分钟的原因是觉得枯燥怎么破？
- 很奇怪，我就完全没这个问题
30分钟正是身心愉悦的阶段，随着音乐踩点，大脑慢慢变得空白
--
FROM 117.133.51.* - 跑步听东西挺费劲的，感觉供氧不足
【 在 kjgl 的大作中提到: 】
: 其实30分钟后还能跑，但是就是精神上没事做太无聊了，之前还可以靠听音乐破，但慢慢音乐也没意思了。
:
: 要是能边跑边看抖音就好了。
: --
:
发自「今日水木 on iPhone13」
--
FROM 223.104.3.* - 不断的寻找追逐对象，尤其身材好的
--
FROM 123.127.240.* - 习惯了应该就好了，我现在跑10公里随便听点东西就行，不听也不觉得太枯燥
【 在 kjgl 的大作中提到: 】
: 其实30分钟后还能跑，但是就是精神上没事做太无聊了，之前还可以靠听音乐破，但慢慢音乐也没意思了。
: 要是能边跑边看抖音就好了。
--
FROM 123.121.158.* - 进入心流
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 很奇怪，我就完全没这个问题
: 30分钟正是身心愉悦的阶段，随着音乐踩点，大脑慢慢变得空白
: --
发自「今日水木 on iPhone X」
--
FROM 101.228.50.* - 跑步想问题会消耗能量，心率提升5-10p
【 在 nosnap 的大作中提到: 】
: 跑步听东西挺费劲的，感觉供氧不足
:
: 发自「今日水木 on iPhone13」
: --
发自「今日水木 on iPhone X」
--
FROM 101.228.50.* - 空白是个什么感觉，您一定很容易入睡
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 很奇怪，我就完全没这个问题
: 30分钟正是身心愉悦的阶段，随着音乐踩点，大脑慢慢变得空白
--
FROM 114.253.34.* - 就是机械麻木的迈动双腿吗？
【 在 ferric 的大作中提到: 】
: 进入心流
: 发自「今日水木 on iPhone X」
--
FROM 114.253.34.* - 想算法 做奥数
--
FROM 123.126.3.* - 跑步到一定的程度（就是一次跑步过程中）的时候，你的心率，呼吸和体力会到达一个很均衡的状态，如果正好这个时候碰见一条直道没有人干扰你，就很容易进入一种忘我的跑步状态，眼睛虽然看着前方，但是看到的东西却不会对你产生响应，能够听到四周的声音，闻到味道，微风吹过腿上的皮肤上的汗毛，脚掌落地时候甚至能够感受到脚大拇指跟部下面的血管的滑动，总之一切都是妙不可言，恰到好处的境界~
【 在 kjgl 的大作中提到: 】
: 就是机械麻木的迈动双腿吗？
:
--
FROM 192.19.236.*