- 主题:步频小于180是不是伤膝盖？
和步频没关系
和步辐，即腾空高度有关系。
你100步频但是步步都大跳也是伤膝盖
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【 在 siva 的大作中提到: 】
: 和步幅也没关系
: 关键是落地点不能偏离重心
: 其实受伤主要是肌肉疲劳了缓冲能力下降还跑
重心再正，离地太远了也伤膝
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【 在 siva 的大作中提到: 】
: 即使对一个人来说，步幅和腾空高度也不是正相关
: 佳明手表测出我步幅大的时候反倒腾空少有减少
步辐大，腾空时间反而减少，那是速度降低了吧
速度变化不大的前提下，显然步辐越大，腾空越多
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【 在 siva 的大作中提到: 】
: 速度提高了，步频没怎么变
: 觉得步幅和于腾空高度正比你是不是物理没学好
没说正比，是正相关
简化成抛物线模型，你再想想是不是正相关。
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