破三只差一层窗户纸

【 在 aoc18 的大作中提到: 】
: 跟着破三小分队蹭了个高质量长距离，之前对自己的要求就是30公里，目标达成。下面接着堆跑量，绝对速度没有我有优势的，耐力差太多。
: 发自「今日水木 on iPhone X」
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