- 主题:大家有脚掌中部最前端（脚趾后面）受伤的嘛
就是踮脚尖站立时接触地面那里。我一直前脚掌着地。
感觉是前掌着地造成受伤的……以前都是跑塑胶道冲击小，跑了一阵柏油马路感觉就伤了。偶尔走路前掌和地面接触点有异样感觉，停跑了一两周貌似还没完全好啊……
哎，大概是筋膜炎还是伤到骨头（频繁冲击致伤？）了？
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FROM 223.72.39.*
感觉这伤要快一个月了……
【 在 wimaxtcas 的大作中提到: 】
: 就是踮脚尖站立时接触地面那里。我一直前脚掌着地。
: 感觉是前掌着地造成受伤的……以前都是跑塑胶道冲击小，跑了一阵柏油马路感觉就伤了。偶尔走路前掌和地面接触点有异样感觉，停跑了一两周貌似还没完全好啊……
: 哎，大概是筋膜炎还是伤到骨头（频繁冲击致伤？）了？
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FROM 106.121.166.*
可脚背没任何不适啊，感觉还是脚底某部位有伤……
【 在 kankankan 的大作中提到: 】
: 有可能是足背屈不够引起的
: 按压一下找一找小腿前侧肌肉有没有酸痛 是不是长期没有得到按摩拉伸
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FROM 223.72.61.*