通过多次不同配速不同体感的跑步的心率数字数据对比，分析得出自己的心率区间，然后根据心率区间和体感去判断某次跑步心率数据的具体情况，这才是科学的。
只拿着一次数据，准不准都不好说，分析来分析去，毛线用都没有。
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