水木社区手机版
- 主题:安宁庄公园跑道
- 新修的安宁庄公园跑道很舒服
一圈750米
很软
--
修改:qq472232992 FROM 121.224.76.*
FROM 117.80.147.* - 是的，就在小米东边，一开始没有名字
后来装了名字 就叫安宁庄公园
跑道真的特别好
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 小米东边 ？
:
--
FROM 117.80.228.* - 约不起
我8分配速，25分钟才能跑完3公里
等练练半年才能勉强上7分配速
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 约起 ？
:
--
FROM 117.80.147.* - 对 带二年级的儿子练体能，隔天跑一次3公里
【 在 sabre 的大作中提到: 】
: 每天只跑25分钟？
--
FROM 121.224.76.* - 我儿子努努力可能还行 我是真不行
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 走～ 带你俩月进6分。。
:
--
FROM 121.224.76.* - 8分钟左右
【 在 Alaphilippe 的大作中提到: 】
: 你儿子配速能到多少？
--
FROM 121.224.76.* - 今天早上，没控制好配速
进了8分以内
【 在 shaolin 的大作中提到: 】
: 走～ 带你俩月进6分。。
:
--
FROM 121.224.76.*