- 主题:护膝能保护膝盖么
求教
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FROM 120.244.140.*
最好不用，锻炼周边肌肉来得更有效，如果对护具形成依赖就再也去不掉了
【 在 stub 的大作中提到: 】
: 求教
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FROM 159.226.231.*
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 最好不用，锻炼周边肌肉来得更有效，如果对护具形成依赖就再也去不掉了
:
这个有什么锻炼方法么，求关键词或链接
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FROM 120.244.140.*
靠墙静蹲
【 在 stub 的大作中提到: 】
: 这个有什么锻炼方法么，求关键词或链接
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FROM 221.221.55.*