今年开始认真跑步，进步还可以。

水木社区手机版

主题:今年开始认真跑步，进步还可以。
25楼|Treefree|2022-10-14 19:35:01|展开
进步神速啊，我6月份开始跑10公里跟你速度差不多，现在还跑不进50。
【在 toplinks 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
: 40+了，还想冲冲速度。
: 没人指导，自己一个人瞎跑。
--
FROM 183.192.36.*
26楼|Treefree|2022-10-14 19:41:21|展开
你这进步也厉害！
【在 OMDOG 的大作中提到: 】
: 我静息心率46-50之间，差不多
: 没怎么系统性锻炼过，今年6月份开始跑，刚开始跑7公里都得一个小时，现在12公里一小时都用不了
:
--
FROM 183.192.36.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版