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主题:每晚小区里面跑1.5km,膝盖隐隐作痛
13楼
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Alpenliebe
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2022-10-27 15:03:46
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我以前跑配速4分多的时候,膝盖疼了。
休息了2个月后,现在跑配速6分多,还没疼
慢跑才是长久,其实就是健身,跑那么快干嘛,徒增受伤。
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FROM 183.245.54.*
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