- 主题:[求助] 跑步时候惯性崴脚，咋办？
以前高中经常踢球，导致右脚崴过，现在偶尔习惯性崴脚，一蹦直脚面就有些疼，我这是否需要去医院？还是训练脚步肌肉？
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平地跑步就会崴脚吗？那还是去医院看看吧
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崴脚很麻烦的，这种情况去医院的话，医生估计会建议你做关节镜手术。最好找懂运动康复的医生看看。
我最近因为半年内两次崴脚，医生就要我去做核磁，说我的距腓前韧带很细，建议做手术，不然如果再崴脚的话，韧带会断掉，会影响关节稳定，会磨损关节……
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注意跑姿？
我一般跑完全马第二周踢球必崴脚，后来就不敢踢了…
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