#发自zSMTH@M2012K11AC
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还好，比赛完开始主要是肌肉疼痛，因为膝盖问题导致腿部肌肉发力和以往不同而且非常紧张，所以肌肉疲劳到和第一次全马差不多，有两天腿不能自己抬到床上，需要用手搬一下
三天后走路上下楼就都正常了，昨天刚好一周，试着跑了一下，一跑膝盖痛点还是疼，跑了400放弃，跟赛前感觉也差不多，倒也也没有更严重
谢谢各位朋友关心，自己判断应该没有大问题，慢慢恢复一段再跑步试试。
【 在 wucha 的大作中提到: 】
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: 严重吗？后来参加了比赛吗？
: 【 在 smallyoung 的大作中提到: 】
: : 恭喜！带伤完赛。让我想起19年，我领完参赛包被红灯右转的汽车撞飞了。
: : 【 在 xiaofei319 的大作中提到: 】

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