- 主题:小白请教：冬天跑步男士裤子怎么选，不要压缩裤
这个问题丝毫不重要
去年一整个冬天 我就是迪卡侬最低端款的厚运动裤一条裤子，好像不到100买的
也没觉得怎么冷。人的腿不太怕冷。一般每次几公里，最长一次2个多小时 也没事
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FROM 222.131.243.*
你说的太对了
上周日自测10公里，跑完之后没劲了，走了1公里，马上觉得着凉了
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 还有很重要的一点
: 规划好跑步路线
: 楼门口出发
: ...................
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FROM 106.120.214.*
哈哈自测最好成绩，肯定得比较尽力啊
上次我是平均169心率，最高178
速度就不提了，跑渣一个，没脸晒
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 可以慢跑
: 一般保持心率120、130左右
: 比走路强一些
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FROM 106.120.214.*