- 主题:经常跑步真好,有症状开始第三天就恢复了
并且还没吃任何药,因为体温最高38,大部分37.5左右,还是挺难受,尤其第二天早上,储备的体能用的差不多了,虽然不高烧但浑身有点酸疼,没精神。
一早起来整了早餐,睡了半小时回笼觉就差不多了。体温36.5了,现在就是痰多,浓痰带黄色。鼻子没任何变化,味觉也没问题。
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不是,真正无症状是我一单位同事,抗原两道杠,天天跑步不间断。我不行,床上躺了2天,尤其傍晚疲劳无力
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 不到38.5不用吃药可以算无症状了
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还真是,以前得过流感,折腾我大半个月,咳嗽持续1个月以上
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 不经常跑步,跟你病程一样。我是不是节约了一千公里哈哈哈哈
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所以锻炼身体太有用了
【 在 a0202050826 的大作中提到: 】
: 体重大,不跑步,但每周3-5次hiit,跟你的进程差不多,烧一天半吧
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过犹不及,跑全马的吧
【 在 Tianyake99 的大作中提到: 】
: 我一个跑步最厉害的哥们病情最重
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: 发自「今日水木 on SM-G9860」
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估计十年他都不练了,还得了糖尿病
【 在 fuweihua 的大作中提到: 】
: 刚有一个37岁的退役球员挂了
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: #发自zSMTH@HMA-AL00
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你是身体素质好,我我就高血压基础病,属于高危人群。。。
【 在 Jztsmth 的大作中提到: 】
: 第一天上午出现乏力,下午开始发烧,断断续续睡了一下午就退烧了,最高到38.5,没吃任何药。第二天又躺在床上吃橘子、耍手机、睡觉,一天下来所有症状都没了。
: 几乎不跑步,容易膝盖痛。
: 虽然我同意经常锻炼能增强抵抗力,但是只能是跟自己比,横向没法比的。不要以为自己跑步了就多高级。自己锻炼也是为了自己健康,不是为了把谁比下去的优越感虚荣心
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FROM 223.72.63.*
没什么,论坛就是大家相互交流经验嘛,我不靠锻炼只靠吃药怕是血压很难控制这么好,这次发烧心率也才8、90下,应该是平日锻炼心肺功能的好处。
【 在 Jztsmth 的大作中提到: 】
: 那您还是挺给力的,棒棒哒
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: 别管我上一个帖子,许是我老妈的打压型对话方式上身了,总是看不得人显摆得瑟。
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