阳康之后跑了三四次,本来想跑6分配慢跑开始恢复,结果跑着跑着就成了7分配。倒不是体力跟不上,就是一想到那些真的假的悲剧的新闻就越跑心里越没底……
【 在 CCERCCUS 的大作中提到: 】
: 阳后10天后尝试跑还可以,19天直接跑10公里了,没感觉有什么变化
: 但是现在30多天了,试了下高强度运动还是不行,比如波比跳、高抬腿,冲刺跑,10-30秒就心跳剧烈。查了一下研究发现感染新冠后线粒体代谢基因表达受到抑制。
: 这可能解释为了哪些猝死的都是羽毛球、篮球这种突然剧烈运动的项目。
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