运动又不是走路

大部分运动时都不带手机，像撸铁即使带手机也不增加步数



【 在 changlonghui 的大作中提到: 】
: 2300步就是出门上班买菜的最低步数需求，也就是完全没有锻炼的数据体现。
: 4000步是乘坐公共交通工具，中午需要出办公楼就餐的步数水平。还是没有锻炼的数据。
: 8000步是公交有换乘需求，购物买菜吃饭距离偏远的数据值。有轻微锻炼的可能性，但是不明显。
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