67岁能1小时跑完10公里的多吗？

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主题:67岁能1小时跑完10公里的多吗？
6楼|Contardor|2023-02-13 09:34:06|展开
只要一直在锻炼，难度不是很大。老年人有氧耐力衰减不是特别快，无氧爆发力退化会比较快。
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