长距离怎么防止肚子受冻拉稀啊？

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主题:长距离怎么防止肚子受冻拉稀啊？
11楼|Hua|2023-03-29 21:16:16|展开
膜拜！平均速度都比我跑得最快的时候快好多

【在 lufthansa (ANA) 的大作中提到: 】
:  今天跑无锡，30多公里开始不舒服掉速，39公里彻底憋不住了，去了趟厕所，然后再也起不来了，磨到终点，没拿到小围巾，实力不行一点点意外都影响很大。有没有什么药能防止这种情况。
:  --来自微微水木3.5.12
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12楼|Hua|2023-03-29 21:18:14|展开
真是太牛了

【在 chenpi (威猛精进懒羊羊) 的大作中提到: 】
:  心率控制真好，羡慕
:  【在 bladeray 的大作中提到: 】
:  : 我今天在无锡跑了个32公里的长距离，早上4点20多，短袖短裤，就是有点冻手，其他还好。我觉得还是你早上吃太多的原因？
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