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主题:长距离怎么防止肚子受冻拉稀啊?
楼主
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lufthansa
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2023-03-19 12:44:48
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今天跑无锡,30多公里开始不舒服掉速,39公里彻底憋不住了,去了趟厕所,然后再也起不来了,磨到终点,没拿到小围巾,实力不行一点点意外都影响很大。有没有什么药能防止这种情况。
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.104.148.*
2楼
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lufthansa
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2023-03-19 14:37:48
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谢谢,我去搜搜,穿的少肚子着凉时间又长,很多人容易出问题。
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 据说国家队贴住肚脐就是防止这个
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: FROM 117.176.243.*
--来自微微水木3.5.12
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FROM 223.104.148.*
6楼
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lufthansa
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2023-03-19 23:07:40
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不多,以前吃得更多,就是两片面包一根香蕉一瓶酸奶一支胶,跑了五年,十个全马了,这是第一次中途出问题,运气不好。以后跑把肚脐用止泻贴贴起来。
【 在 bladeray 的大作中提到: 】
: 我今天在无锡跑了个32公里的长距离,早上4点20多,短袖短裤,就是有点冻手,其他还好。我觉得还是你早上吃太多的原因?
: --
: FROM 223.104.35.*
--来自微微水木3.5.12
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FROM 183.128.171.*
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