跑步鞋不行的 要外底深花纹的越野鞋或登山鞋
【 在 walkman777 的大作中提到: 】
: 不跑步，改爬山了。
: 阳台山那样的，石头铺成的路面，或者香山那样的石阶路。
: 主要目的是想防滑。那些石头磨得很光滑，有时候容易脚底打滑
: ...................
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