水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:跑后拉伸心率降太低正常吗?
楼主
|
HBTModel
|
2023-04-02 08:47:04
|
只看此ID
轻松跑,然后拉伸,看了一眼表心率50,静息心率四十二三。跑后心率恢复快表明不累对吧,但这也太低了点儿吧,这小心脏是没睡醒又睡去了,还是要罢工啊
表应该没问题,因为拉伸完走起来又恢复到100
- 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 125.33.200.*
1楼
|
feelsgood
|
2023-04-03 16:01:19
|
只看此ID
就是表飘了,跑完拉伸心率立刻回到50不可能的。
【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
: 轻松跑,然后拉伸,看了一眼表心率50,静息心率四十二三。跑后心率恢复快表明不累对吧,但这也太低了点儿吧,这小心脏是没睡醒又睡去了,还是要罢工啊
: 表应该没问题,因为拉伸完走起来又恢复到100
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 106.38.35.*
2楼
|
chenpi
|
2023-04-03 18:31:56
|
只看此ID
我拉伸心率会上去,至少120,130
【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
: 轻松跑,然后拉伸,看了一眼表心率50,静息心率四十二三。跑后心率恢复快表明不累对吧,但这也太低了点儿吧,这小心脏是没睡醒又睡去了,还是要罢工啊
: 表应该没问题,因为拉伸完走起来又恢复到100
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 1.202.162.*
3楼
|
iamrzd
|
2023-04-04 09:28:17
|
只看此ID
如果表没问题的话,跑后心率降的快是好事,有个指标叫“恢复心率”
【 在 HBTModel 的大作中提到: 】
: 轻松跑,然后拉伸,看了一眼表心率50,静息心率四十二三。跑后心率恢复快表明不累对吧,但这也太低了点儿吧,这小心脏是没睡醒又睡去了,还是要罢工啊
: 表应该没问题,因为拉伸完走起来又恢复到100
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 223.70.159.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版