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- 主题:厦马我跑了一个negative split
- 哈哈我也是被没有415兔子困扰，自己跑鸭梨好大，所以跑的挺专注
我也PB了不少，咱们还是一个区出发的
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 原计划415完赛，今年没有415兔子，只能自己跑，结果4:14:56，力气正好用完，PB17分钟。
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FROM 49.7.238.* - 对于坡和太阳充满敬畏，前面专心压心率跑的
现在后背已全部蜕皮
【 在 sipangziq 的大作中提到: 】
: 您这个也跑的很好啊~
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FROM 49.7.238.* - 厦马刚发的数据统计，45-49岁是平均成绩最好的年龄段
【 在 sabre 的大作中提到: 】
: 这个年龄段吓到我了...
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FROM 49.7.238.*