- 主题:到了什么程度才可以跑半马
像我这样，每天早上跑一个10km，晚上再跑一个10km
跑一个月
然后连着跑21km
【 在 zdiao (加菲猫的兴奋生活) 的大作中提到: 】
: 不追求速度，参与第一，跑完不至于出问题的那种！
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同意，我在31公里的时候崩了的
【 在 waiting (等待) 的大作中提到: 】
: 我理解能跑十公里就能跑半马
: 但能跑半马不一定能跑全马
: 我和我同学最长跑到了三十公里，觉得可以了，就去跑全马
: 结果发现全马真的是从三十公里才真正开始的
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额，我没有废啊……
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 直接膝盖就废了
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