- 主题:有得筋膜炎的吗？
可以跑，坚持踩泡沫轴，没问题
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了说我筋膜炎以后不能跑步了吗？ ...
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最便宜的方法，踩泡沫轴静蹲脚趾捡毛巾，贵点就是筋膜枪冲击脚底，我就是这么走出来的
【 在 topperxin 的大作中提到: 】
: 今天去医院拍片子了说我筋膜炎以后不能跑步了吗？ ...
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FROM 106.121.9.*
其实我是好了之后买筋膜枪，筋膜枪我觉得适合懒人。我买的是399的菠萝君。
加强力量训练是王道，我花了快10年才走出来，太后悔了。
【 在 laughling 的大作中提到: 】
: 筋膜枪什么样的合适呀
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FROM 36.112.204.*
是的，使用子弹头
【 在 paulo 的大作中提到: 】
: 筋膜枪按摩足底？
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FROM 36.112.204.*