上周五跑了个7km 膝盖正前上方疼到现在…

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主题:上周五跑了个7km 膝盖正前上方疼到现在…
1楼|flaybird111|2023-05-10 16:19:22|展开
只是弯曲，不用力也痛？我两个膝盖主要上下楼隐痛，靠墙蹲好像可以缓解一些
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