水木社区手机版
首页
|版面-跑道人生(RunningLife)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:晨跑前要吃些什么
11楼
|
Andyzyl
|
2023-05-17 16:53:56
|
展开
如果你只是锻炼身体为目的,跑前喝杯水,比晚上配速慢点就行了
早上糖原消耗完了,运动能力下降是人身体的客观规律,没必要强行改变
--
FROM 117.136.38.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版