喜提首阳，请问如何恢复跑步？

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主题:喜提首阳，请问如何恢复跑步？
1楼|chenlh|2023-05-26 22:26:27|展开
同首阳
今天是转阴第8天，跑了5km
心率比以前高了8~10，
有点儿喘
没有其他不不适
（以往月跑量200+，配速520左右）

【在 feiyu 的大作中提到: 】
: 没打过疫苗（个人原因，一直在接受其他生物制剂的治疗，医生建议不要打新冠疫苗）。一直扛到上周终于首阳，而且是在跑了个半马之 ...
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FROM 49.75.55.*
4楼|chenlh|2023-05-28 11:17:12|展开
3天转阴
布洛芬（不是缓释的）

【在 uibesibe 的大作中提到: 】
: 同首阳，第四天。您阳了几天啊？吃的什么药？
【在 chenlh 的大作中提到: 】
: 同首阳今天是转阴第8天，跑了...
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FROM 39.144.156.*

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