- 主题:首阳，几天转阴？
如题，首阳第四天，腰疼。下个月的官厅湖不能跑了吧？
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因人而异？我是第三天就一条线了今天是第八天，嗅觉还没有恢复
【 在 uibesibe (晴天＆sunnyday) 的大作中提到: 】
: 如题，首阳第四天，腰疼。下个月的官厅湖不能跑了吧？
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个体差异非常大，一般一周内转阴。但是，也有更长的。
阳康后还需要慢慢恢复，所以，下个月要是长跑比赛，就不推荐参加了。
【 在 uibesibe 的大作中提到: 】
: 如题，首阳第四天，腰疼。下个月的官厅湖不能跑了吧？
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