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主题:如何降心率，我按MAF180跑，跑了两年没什么效果
15楼
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zhuzi2009
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2023-05-31 17:07:50
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【 在 Villani 的大作中提到: 】
: 哥你每周三次间歇跑不会频率太高吗？
他说的是两周三次...
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