二阳后的第一跑

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主题:二阳后的第一跑
10楼|lcToby|2023-06-05 11:57:42|展开
光看这个还不足以断定能破三吧。。

【在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 这个心率下的配速太厉害了，全马可以进3小时以内了。
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15楼|lcToby|2023-06-05 14:17:44|展开
哈，不过有短跑底子，身体素质在，练起来也快

【在 yc2011 的大作中提到: 】
: 是肯定不能，就没跑过10km以上的
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