吼吼，我今年第一次跑了通州马拉松，也算是有成绩的人了。
我也要碰碰运气哈
--
FROM 117.129.11.*

我在C区最后，枪声开始后，我11分多才走到发令枪响的出发点，呵呵。
C区跑步节奏慢，所以，我前半程速度很均匀很慢，体力分配和消耗少些。
对后半程跑下来奠定了基础，所以还好，没有崩。
目标就是完赛，o(*￣︶￣*)o
体验最重要
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 我今年也是第一次参加通马
: 作为阳后第一跑
: 真是热
: ...................
--
FROM 117.129.10.*

9月份北京还是很热，还是11月份跑刚刚好
--
FROM 124.127.148.*