我近视，戴眼镜，自己滴不行  
  
【 在 zdiao (加菲猫的兴奋生活) 的大作中提到: 】
:  不用擦呀，自己滴就行
:  【 在 Hua 的大作中提到: 】
:  : 擦汗    
:  
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FROM 161.81.240.*

兄弟你还有很大提升空间
老哥我不下滑已经是运气！
羡慕你们年轻人  
  
【 在 zdiao (加菲猫的兴奋生活) 的大作中提到: 】
:  我都不咋出汗，也不咋喘，有时候从跑友身边跑过，听他们喘的呦，感觉上不来气似的
:  【 在 Hua 的大作中提到: 】
:  : 我近视，戴眼镜，自己滴不行    
:  
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FROM 161.81.240.*

抱歉，原来小妹妹，对不住了  
  
【 在 zdiao (加菲猫的兴奋生活) 的大作中提到: 】
:  中年老阿姨伤不起，就锻炼下老胳膊老腿就中，咱也不图那速度，不跑伤不跑猝，体格精气神就中
:  【 在 Hua 的大作中提到: 】
:  : 兄弟你还有很大提升空间  
:  : 老哥我不下滑已经是运气！  
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FROM 161.81.240.*

听着固定BPM音乐踩点，有一种蹦迪的感觉
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FROM 36.112.193.*

时刻盯着心率，配速，功率数据，完成训练计划。
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