那就去奥森公园就行，跟着大家一起跑氛围确实好。

北京奥森跑团，周二、周四晚上，周六早晨，在奥森南园都会组织活动，有不同配速组，跟着自己适合的配速组就行。

【 在 hqmm 的大作中提到: 】
: 谢谢 非常感谢 说得好具体 辛苦了  我其实就在奥森附近住  现在天热坚持不下来了  其实能坚持还是挺想坚持的
: :北京跑步适合的地方就是公园、田径场，或者就是去车少路宽的地方，比如长安街、环线啥的，要不就周末香山、三峰拉练去。:时间早
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北边跑奥森。
东边跑亮马河环线。朝阳公园。红领巾公园。
其他不详。
需要夜跑或者晨跑了。
其他时间太热。带的水不够喝。
【 在 hqmm 的大作中提到: 】
: 有什么跑步群吗
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奥森还好吧，昨天九点多还不少大爷大妈溜达
【 在 hqmm 的大作中提到: 】
: 谢谢 那么晚太危险了吧 哈哈  
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发自「今日水木 on JAD-AL50」
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