- 主题:大热天还是别跑的好
跑了10公里，裤子全湿了
晚上睡觉，感觉身体热的发烫，半夜起来喝了大半瓶凉的矿泉水
还担心出问题
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【 在 lutte 的大作中提到: 】
: 是不是还是晨跑好点
晨跑过一次5公里的，还没跑完就饿的肚子疼，就再也不敢跑了
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【 在 ay1208 的大作中提到: 】
: 这是没开空调热的吧，跑步时肯定热，但洗完澡哪还会烫。
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空调貌似是坏的，只有风扇整晚对着吹
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【 在 YumenGG 的大作中提到: 】
: 今早下雨跑的爽
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为你点赞
我膝盖好像积液了，得休息一下
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【 在 leyouyip 的大作中提到: 】
: 我每年七八月份跑基本全身湿
主要怕猝死，上回直接买了一罐冷矿泉水喝了，当时就感觉不太舒服了，没注意，后来看新闻有人这么干人没了，吓了 一跳。
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【 在 rockdestiny 的大作中提到: 】
: 好不容易持续下来中断了太可惜，最有可能是一下整个暑期就过去了，秋天还得从头再来。。。
我刚开始没三个月，无所谓了
凉快了再继续也可以的
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【 在 leyouyip 的大作中提到: 】
: 跑完身体都是热的，你来一冷的肯定受不了啊。其实跑完常温水都得小口喝
实在是干的不行了，舔嘴唇都感觉是咸的，没有任何效果
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【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 晚9点之后，虽然温度显示30多度，实际体感尚可忍受
: 跑完之后极度缺水的状态，回家吃两块冰西瓜，感到人生最快乐的事情不如过此
: 10点跑完，12点睡觉，这中间要喝一升水
: ...................
我七点一十左右出去，跑完八点二十左右，说太晚跑，怕会睡不着。
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【 在 uibesun 的大作中提到: 】
: 早起 5 点跑，再过半个月 6 点跑，进了 8 月 7 点跑，都不难受
天快变凉了？我印象中8月是最热的呀。
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